0209 169 - 6666 Zentrale Rufnummer Mo. bis Fr. 10 - 16 Uhr

Spaziergangspat*innen

 

Mangelnde Bewegung erhöht die Gefahr, zu stĂŒrzen und sich dabei zu verletzen – insbesondere als Ă€lterer Mensch. Auch Spazieren gehen ist nachweislich wirksam, um den Bewegungsmangel zu bekĂ€mpfen und die Sturzgefahr zu verringern. Deshalb gibt es die Spaziergangsgruppen: kleine von ehrenamtlichen Spaziergangspat*innen geleitete Gruppen, die regelmĂ€ĂŸig in WohnortnĂ€he ca. 30 Minuten spazieren gehen. In den Spaziergangsgruppen treffen sich Menschen, die gemeinsam etwas fĂŒr ihre Bewegung tun möchten. Denn zusammen macht es mehr Spaß, kleine und große Runden zu drehen, gewohnte oder ganz neue Strecken zu entdecken. Die Spaziergangsgruppen werden von ehrenamtlichen Spaziergangspat*innen betreut und begleitet.

 

Spaziergangspat*in werden

Sie interessieren sich dafĂŒr, Spaziergangspate zu werden? Sie haben Lust und Freude sich zu bewegen und neue Leute kennenzulernen? Sie werden in einer kostenlosen, mehrstĂŒndigen Schulung auf ihr Tun und Engagement vorbereitet, durch eine hauptamtliche Mitarbeiterin des Generationennetzes begleitet und gefördert. Die geschulten Patinnen und Paten treffen sich in regelmĂ€ĂŸigen AbstĂ€nden zum Erfahrungsaustausch.

Bei Fragen rund um das Thema erreichen Sie das Generationennetz Gelsenkirchen e.V.

von Montag bis Freitag von 10 – 16 Uhr

unter der zentralen Rufnummer: 0209 1696666